Здоровый образ жизни… Что входит в это понятие? Личная гигиена, закаливание, рациональное питание, занятия спортом, отказ от вредных привычек. Культура здорового образа жизни, привитая в детстве, поможет каждому человеку быть здоровым, жить долго и счастливо, сохранять работоспособность. Пушкинка не раз обращалась к этой теме и сегодня мы сделали для вас подборку видеороликов, ранее размещавшихся на нашем сайте, чтобы вновь подчеркнуть важность и актуальность этого вопроса. Ведь не случайно из 17 «Целей устойчивого развития», сформулированных на 70-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН, цель «Обеспечение здорового образа жизни и содействие благополучию для всех в любом возрасте» стоит под номером 3. Итак, смотрите на здоровье!
О том, как важно сохранять двигательную активность, заниматься физкультурой, расскажут видеоролики проекта «Береги здоровье смолоду»
и слайд-журнал «Выбирай спорт! Выбирай здоровье»
В них не только дан обзор литературы о спорте, но и включены увлекательные, креативные видеозаписи физических упражнений для детей и юношества, вызывающие желание немедленно приобщиться к занятиям спортом.
О правильном, рациональном питании, включающем в себя продукты, богатые витаминами, позволяющими укрепить иммунитет, вы узнаете, посмотрев ролики «Фрукты, овощи нужны, фрукты, овощи важны». Наши библиотекари расскажут вам, в каких овощах и фруктах содержатся необходимые человеку витамины, как они появились на Руси, и напомнят о литературных произведениях (сказках, рассказах), где они упоминаются, а подчас и становятся главными героями.
и
Видеоролик «Жизнь прекрасна и без допинга!» предупреждает об опасности употребления табака, алкоголя и наркотиков, как эти вредные привычки могут испортить жизнь и отнять здоровье.
Свойствам и чистоте воды посвящен ролик «Вы слыхали о воде? Говорят, она везде» его тематика также непосредственно связана со здоровьем человека и рассказывает о свойствах воды, важности ее очистки и сбережения.
Усвоенные в детстве и юности принципы здорового образа жизни позволят жить долго и активно, дадут возможность выбрать профессию по душе и призванию, не ограничивая выбор состоянием здоровья.
Бегом в Пушкинку за полезной информацией по сохранению и укреплению здоровья!
